4/26 「はじめてのピラティス」のご案内

2016年3月31日

4/26 「はじめてのピラティス」のご案内です。

ピラティスは、普段使わない筋肉を鍛えることで、けがの防止、リハビリ効果、またたるみを防ぎ姿勢を改善することで話題になっています。

介護予防の対策として、また普段デスクワークが多く運動不足が気になる方、産後の身体のリハビリに、みなさま是非一度お試し下さい。

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Posted by ホスピタルケア白金高輪 at 20:24 / お知らせ

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